Yritys

Terapia Esikko on vuonna 2024 perustettu yhden naisen yritys, joka tarjoaa ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa.
Tarkoituksena on tuoda ammatillista keskusteluapua ihmisten saataville -turvallisesti, täsmällisesti ja inhimillisesti.


Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä ja asiakkaan vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Katse on kohti tulevaisuutta, väheksymättä menneisyyttä. Avainasemassa on tunnistaa asiat, jotka jo toimivat asiakkaan elämässä. Sitä, mikä ei ole rikki, ei tarvitse korjata.
Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa asiakasta tuetaan itseymmärryksen kasvamisessa, voimavarojensa tunnistamisessa ja kykyjensä hyödyntämisessä. Asiakas saa työkaluja ja tahdonvoimaa mielen hyvinvointinsa vahvistamiseen ja itsensä näköisen elämän toteuttamiseen.

Joskus jo yksi tapaaminen auttaa, joskus tarvitaan useampia kohtaamisia. Tyypillisesti tapaamisia on 1-20 kertaa, mutta lyhytterapiassa on mahdollista toteuttaa myös pitkiäkin asiakassuhteita. Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa ei ole ennalta määrättyä määrää käyntikerroille, vaan käyntien määrä sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa asiakkaan tilanteen mukaan.

Tapaamisten aikana esimerkiksi keskustellaan, pohditaan ja tehdään erilaisia harjoituksia piirustustehtävistä mielikuvaharjoituksiin. Välillä naurun vallassa, toisinaan kyyneleet silmissä. Kaiken kannattelevana perustana on läsnäolo, kohtaaminen ja kuunteleminen.
Yhdessä asiakkaan kanssa vaihdamme ja laajennamme näkökulmia. Ravistelemme vanhoja uskomuksia ja pinttyneitä tapoja. Haastamme rohkeasti pelkoja ja silotamme hellästi elämän jättämiä arpia. Etsimme ja hyödynnämme raikkaat, uudet, inspiroivat mahdollisuudet. Näin etenemme yhdessä kohti määränpäätä: toiveita, unelmia ja tavoitteita.

Ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta voi saada apua erilaisiin haastaviin vaiheisiin, kriiseihin ja itsensä kehittämiseen. Silloin, kun mielessä pyörivät ajatukset kuormittavat, tunteet hämmentävät ja voimavarat askarruttavat. Lyhytterapia sopii mielen oireiluun, joka ei ole vielä pahoin kriisiytynyt tai kroonistunut. Se toimii myös ennaltaehkäisevänä apuna mielen hyvinvoinnin edistämiseksi.
Aiheet voivat liittyä muun muassa:

  • Elämäntilanteeseen ja -muutokseen (itsenäistyminen, ero, vanhemmuus)
  • Opiskeluun ja työhön (stressi, jaksaminen, itsensä toteuttaminen)
  • Ihmissuhteisiin (parisuhde, perhesuhteet, ystävyyssuhteet)
  • Kriisiin (ikä, identiteetti, äkillinen tapahtuma)
  • Mielenterveyteen (ahdistus, masennus, ”oman jutun löytäminen”)
  • Hankaliin ajatuksiin ja tunteisiin (itsetunto, kehonkuva, yksinäisyys)

Syitä terapiaan hakeutumiselle on lukemattomia, olennaista on myös tahto aloittaa terapia.
Tarvittaessa asiakas ohjataan eteenpäin, jos lyhytterapia ei ole paras tukimuoto kyseisellä hetkellä. 

Hyvä tietää palvelusta: 

  • Tapaamiseen ei vaadita lähetettä tai diagnoosia
  • Tapaaminen järjestyy nopeasti ja helposti, ajanvaraus onnistuu sähköpostilla / yhteydenottolomakkeella ja ajanvarauskalenterista
  • Tapaamiset ovat luottamuksellisia; terapeutilla on vaitiolovelvollisuus ja tapaamisista ei tehdä kirjauksia tietokantoihin

Kuka on yrityksen takana?
Olen Jenni Kiikkilä, koulutukseltani sairaanhoitaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (SnellmanEDUn järjestämä Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti sis. psykoterapeuttiset valmiudet 50 op -koulutus). Olen työskennellyt sairaanhoitajana eri yksiköissä sekä lasten että aikuisten puolella. Terapeutin uralle sain opettavaisen ja antoisan alun, kun suoritin käytännön asiakasharjoitteluni Kriisikeskuksessa. Käytän enimmäkseen ratkaisukeskeisiä menetelmiä, mutta hyödynnän myös muita teoreettisia viitekehyksiä, kuten kognitiivista ja narratiivista terapiaa.

Miksi perustin Terapia Esikon?
Visioni oli luoda paikka, jonne jokainen on tervetullut. Paikka, jossa on mahdollista puhua vapaasti ja avoimesti myös niistä ajatuksista, jotka on tapana jättää sanomatta ääneen. Paikka, jossa voi kokea olevansa turvassa, hyväksytty ja riittävä. Paikka, jonka perustana on ajantasainen ammattitaito, kiireetön kohtaaminen ja vilpitön välittäminen. Paikasta muodostui yritys Terapia Esikko.

Lämpimästi tervetuloa tapaamiseen!

Palvelut

  • On tarkoitettu aikuisille ja nuorille
  • Vaihtoehtoina ovat yksilöterapia ja pariterapia
    • Yksilöterapia sopii asiakkaalle, joka haluaa käydä terapiassa yksin ja käsitellä aiheita kahdestaan terapeutin kanssa
    • Pariterapia sopii asiakkaille, jotka haluavat käydä terapiassa kahdestaan (esimerkiksi pariskunta, ystävät, sisarukset) ja käsitellä heitä molempia koskevia aiheita yhdessä terapeutin kanssa
  • Tapaamiset toteutetaan etäyhteydellä (käytössä on Valviran säädöksiä noudattava Solki.live-alusta)
    • Asiakas saa etukäteen sähköpostiin linkin, jonka kautta pääsee osallistumaan tapaamiseen
    • Alusta toimii verkossa eli erillistä ohjelmaa ei tarvitse ladata laitteelle
    • Tapaamiseen osallistuminen ei vaadi asiakkaalta kirjautumista / rekisteröitymistä alustalle
  • Tutustumiskerran jälkeen tapaamisen kesto on asiakkaan valittavissa: 55min tai 110min
  • Tapaamiset ovat sovittavissa joustavasti, aikoja on myös iltaisin ja viikonloppuisin

Hinnasto

  • 1. tapaaminen (45min) on maksuton tutustumiskerta
  • Seuraavat kerrat:
    • Yksilöterapia
      55€/ 55min
      110€/ 110min
      265€/ 5x55min (viiden yksittäisen käyntikerran sarja maksettuna etukäteen)
    • Pariterapia
      90€/ 55min
      170€/ 110min
      425€/ 5x55min

  • Lasku lähetetään asiakkaalle sähköpostilla, laskulla on 14 vuorokauden maksuaika
  • Hinnat sisältävät kaikki kulut, asiakkaalle ei koidu muita kustannuksia
  • Lyhytterapia ei kuulu Kela-korvauksen piiriin